Aún es importante tener en cuenta los medios y las redes sociales que consume. La cultura de la dieta es omnipresente en recorrido: ¿sabíGanador que la industria de la dieta es una industria de $ 60 mil millones por año con una tasa de fracaso del 95%?Respeto mutuo: Valorar y respetar las opiniones, creencias y espacios de tu pareja es esencial
Abrirnos a conversar lo que callamos, baja nuestras “rutinas defensivas”. No tengas miedo al encono, muchas veces traen una gran oportunidad de enseñanza.Incluso es popular que se experimente un decano nivel de irritabilidad y explosiones emocionales incontroladas. En síntesis, reprimir y callar las emociones puede tener consecuencias negativ
Poco a poco este ocultamiento deja de ser funcional para suscitar bloqueos, y con ellos, colocar alambradas a la propia Sanidad, a la espontaneidad y a nuestro crecimiento personal.Este estado de cosas le priva de la oportunidad de presentarse a sí mismo, por lo que a menudo empieza a rebelarse, a ir en contra de la sociedad. Sólo algunos lo hace
Como resultado, cualquier interacción te conduce reacciones hostiles. Por ejemplo: gritarle a tu raíz o a tu pareja y averiguar pelea sin motivo alguno.Es posible que la ansiedad que te aqueja esté causada por una enfermedad oculta en los siguientes casos:Trauma. Los niños que soportaron maltratos o traumas o que presenciaron eventos traumátic
Fomenta el crecimiento: En lugar de intentar cambiar a tu pareja, enfócate en apoyarla en su crecimiento particular y en sus proyectos.Ser honesto y transparente: La sinceridad es la base de la confianza. Habla con tu pareja sobre tus sentimientos, pensamientos y necesidades, sin esconder nada.Qué son las armas fantasma como la que se sospecha qu